إظهار الرسائل ذات التسميات صحة، أناقة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة، أناقة. إظهار كافة الرسائل
الاثنين، 25 مايو 2015
الأحد، 24 مايو 2015
كيف تحصلين على بشرة ذهبية جميلة
الحصول على بشرة ذهبية جميلة تعبر عن مدى روعة العطلة لان اغلبنا يذهب في الاجازة الى المنتزهات المسابح وانتم تعلمون ان السباحة تؤدي الى تسمير لون البشرة وللحصول على هذا التسمير بلون ذهبي مميز اتبعي الخطوات التالية ..
الترطيب:
تعمل الشمس على تجفيف البشرة وتسريع عوامل ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة، لذا يجب الانتباه إلى العناية بالترطيب الفائق طوال فترة العطلة من خلال تناول قدر كافٍ من السوائل يومياً، والحرص على وضع كريم مرطب ومغذي يحتوي على فيتامين E وc صباحاً ومساءاً
التقشير:
ينبغي الحرص على برنامج للتقشير اللطيف للبشرة، لإزالة خلايا الجلد الميت، وذلك للحفاظ على بشرة مضيئة وتتمتع بلون ذهبي موحد، يمك
مستحضر للتسمير:
نك استخدام مقشر للبشرة مرة أسبوعياًمستحضر للتسمير:
للحصول على لون التان المفضل لديكِ سريعاً و الحفاظ عليه لفترة أطول يمكنك استخدام مستحضر لتسمير البشرة Auto Bronzer ، حيث سيمنحك لون رائع خصوصاً مع استخدامه بعد تقشير البشرة.
الجمعة، 28 نوفمبر 2014
ﻣﺎﻫﻮ ﺳﺒﺐ ﺍﻟﻢ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ؟
ﻣﺎﻫﻮ ﺳﺒﺐ ﺍﻟﻢ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ؟
=================
-1 ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺃﻭ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ (ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 10 ﺳﺎﻋﺎﺕ) .
-2 ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻫﻮ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻃﻌﺎﻣﻜﻢ ﻏﻴﺮ
ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ .
-3 ﺍﻻﻣﺘﻨﺎﻉ ﻋﻦ ﺍﻷﻛﻞ ﻓﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ .







